Arte Marcial enfocada al desarrollo de valores como la disciplina, el esfuerzo y la fuerza de voluntad. Alto gasto energético y liberación de estrés enfocada a los adolescentes.
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Arte Marcial aprendida a través de juegos y dinámicas de grupo perfecta para el desarrollo físico integral del niño y el aprendizaje de valores para su vida futura.
Disciplina con base en el Hatha y Vinyasa Yoga. Yoga dinámico con asanas muy deportivas para fortalecer el cuerpo, corregir la postura y mejorar la movilidad. Siempre con atención a la respiración y el trabajo de introspección que fortalece el vínculo cuerpo-mente.
Club de corredores en la casa de campo. El mejor escenario de Madrid. Sesiones variadas, rodajes largos, trabajo de fuerza, trabajo en series, prevención de lesiones, etc.
Trabajo muscular, postural y de toma de conciencia del cuerpo y la respiración. Adaptado para todos los niveles se trabaja de manera libre para fortalecer la musculatura y estirar y recolocar el cuerpo para mejorar tu día a día.
Estira, fortalece y despeja la mente en un ambiente tranquilo y personalizado.
*Opción «flexible» por + 5€/mes
La diversión, gasto calórico y adrenalina de los deportes de combate sin contacto. Aprende a golpear y libera la tensión en clases de alta intensidad sin miedo a llevarte un golpe.
Entrenamiento físico basado en la preparación de deportes de combate. Combinación de fuerza, velocidad y resistencia. Entrenamientos funcionales «full body» de alta intensidad.
Entrenamientos personales, grupos reducidos o parejas que quieran entrenar juntas. Nos adaptamos a tus objetivos y preferencias. Entrenamiento físico, entrenamiento de boxeo, de muay thai, rendimiento para corredores, yoga, readaptación de lesiones, etc.
*Consigue mejores precios con nuestros bonos de 10 sesiones.
Consulta enfocada a la nutrición para el bienestar, la salud y el rendimiento deportivo. Individualizado, adaptado a las necesidades de cada persona.
SOMA I+D+I, acuerdos de investigación con empresas científicas para distintas líneas de trabajo en nutrición, salud y entrenamiento deportivo.
Tenemos Experiencia llevando nutrición de personas con diferentes edades y objetivos. Desde atletas de competición profesionales hasta personas sedentarias y de edad avanzada que quieren un cambio de hábitos sostenible en el tiempo.
Consulta enfocada a la nutrición para el bienestar, la salud y el rendimiento deportivo. Individualizado, adaptado a las necesidades de cada persona.
SOMA I+D+I, acuerdos de investigación con empresas científicas para distintas lineas de trabajo en nutrición, salud y entrenamiento deportivo.
Tenemos Experiencia llevando nutrición de personas con diferentes edades y objetivos. Desde atletas de competición profesionales hasta personas sedentarias y de edad avanzada que quieren un cambio de hábitos sostenible en el tiempo.
Plan personalizado para tus objetivos. Nutrición, entrenamiento y hábitos para conseguir tus propósitos. El modus operandi SOMA en todo su esplendor.
Modalidad online, presencial, con planning de entrenamiento personalizados o entrenamientos personales en el local. Completamente amoldado a ti.
Posibilidad de complementar con test genéticos y distintas pruebas físicas para individualizar al máximo tu plan.
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Nosotros no exigimos una permanencia o estancia mínima, cada cliente coge su bono mensual, trimestral, anual o de sesiones sueltas en función de sus necesidades. Existe un precio por matrícula únicamente el primer mes pero con las ofertas de apertura podrás ahorrártelo.
Depende de la hora pero hay zonas en los alrededores que es fácil aparcar el coche. Además el parking de larga estancia de la zona de la estación de príncipe pio hace que sea más económico y sencillo dejar el coche sin importar tanto el tiempo que necesitas.
Desde bebidas, batidos de diferentes tipos (proteínas, antioxidantes, refuerzos del sistema inmune, etc.) a snacks, tostas y platos preparados. Todo casero, con ingredientes de primera calidad y cuidando siempre la composición macro y micronutricional para adaptarnos a tus objetivos de salud y peso. Comida pensada para un cuerpo-mente activo, vigoroso y que debe rendir al máximo de sus posibilidades.
Hemos seleccionado un equipo profesional amplio y variado. Todos especializados en su actividad y con larga experiencia en la misma. No somos mucho de mezclar y sabemos que no todos los deportes son iguales. Nuestros profesores de yoga, running, power training o striking son cada uno profesionales en su área.
El 20% de descuento será aplicado en el pago de cualquier membresía para siempre mientras no se produzca un paro de la misma mayor a 3 meses.
Hecho con ♥ por ceroypunto
Pulsa sobre la actividad que quieras para resaltar su horario
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
7.00h | POWER TRAINING / COMBAT STRIKE | FUERZA MAXIMA / COMBAT STRIKE | POWER TRAINING / COMBAT STRIKE | FUERZA MAXIMA / COMBAT STRIKE | POWER TRAINING / COMBAT STRIKE | - | - |
8.00h | - | - | - | - | - | - | - |
9.00h | COMBAT STRIKE (BOXEO) | - | COMBAT STRIKE (BOXEO) | - | - | - | - |
9.30h | POWER TRAINING | POWER TRAINING | POWER TRAINING | POWER TRAINING | POWER TRAINING | - | - |
10.00h | - | COMBAT STRIKE | - | COMBAT STRIKE | COMBAT STRIKE | POWER TRAINING | - |
10.30h | - | - | - | - | - | COMBAT STRIKE | COMBAT STRIKE |
11.00h | - | - | - | - | - | COMBAT STRIKE | COMBAT STRIKE |
12.00h | COMBAT STRIKE | POWER TRAINING | COMBAT STRIKE / POWER TRAINING | POWER TRAINING | - | POWER TRAINING | POWER TRAINING |
12.30h | COMBAT STRIKE | - | COMBAT STRIKE | - | - | - | - |
13.00h | - | - | - | - | - | - | - |
14.30h | COMBAT STRIKE / POWER TRAINING | - | COMBAT STRIKE / POWER TRAINING | - | COMBAT STRIKE | - | - |
15.30h | - | - | - | - | - | - | - |
16.20h | MT KIDS | MT KIDS | MT KIDS | MT KIDS | - | - | - |
17.10h | MT JR | MT JR | MT JR | MT JR | - | - | - |
18.00h | FAST TRAINING | POWER TRAINING / COMBAT STRIKE (BOXEO) | FAST TRAINING | POWER TRAINING / COMBAT STRIKE (BOXEO) | COMBAT STRIKE | - | - |
19.00h | POWER TRAINING | RUNNING / COMBAT STRIKE | POWER TRAINING | RUNNING / COMBAT STRIKE | COMBAT STRIKE / POWER TRAINING | - | - |
19.30h | COMBAT STRIKE | - | COMBAT STRIKE | - | - | - | |
20.00h | POWER TRAINING | POWER TRAINING / COMBAT STRIKE | POWER TRAINING | POWER TRAINING / COMBAT STRIKE | POWER TRAINING / COMBAT STRIKE | - | - |
20.00h-21.00h | - | COMBAT STRIKE | - | COMBAT STRIKE | COMBAT STRIKE | - | - |
20.30h | COMBAT STRIKE / RUNNING | - | COMBAT STRIKE / RUNNING | - | - | - | - |
21.00h-22.00h | - | - | - | - | RUNNING | - | - |
Pregunta por nuestra cuota TITÁN, para las personas más exigentes que quieran entrenar 5 días a la semana
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
7.00h - 8.00h | - | PILATES | - | PILATES | - | - | - |
8.00h - 9.00h | YOGA | - | YOGA | - | - | - | - |
9.00h - 10.00h | - | - | - | - | - | YOGA | - |
10.00h - 11.00h | - | - | - | - | - | PILATES | - |
10.30h - 11.30h | - | PILATES | - | - | - | - | - |
11.00h - 12.00h | - | - | - | - | - | YOGA | - |
14.30h - 15.30h | - | PILATES | - | PILATES | - | - | - |
17.30h - 18.30h | YOGA | - | YOGA | - | - | - | - |
19.00h - 20.00h | PILATES | - | PILATES | YOGA | - | - | - |
20.15h - 21.15h | - | PILATES | - | PILATES | - | - | - |
Pregunta por nuestra cuota TITÁN, para las personas más exigentes que quieran entrenar 5 días a la semana
Pregunta por nuestra cuota TITÁN, para las personas más exigentes que quieran entrenar 5 días a la semana
EN TODAS LAS ACTIVIDADES, PARA SIEMPRE *
* El 10% de descuento será aplicado en el pago de cualquier membresía para siempre mientras no se produzca un paro de la misma mayor a 3 meses.
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