En Soma SHC te ofrecemos una amplia variedad de actividades y horarios para adaptarnos a tu situación y preferencias. Entrenamientos personales, en parejas o pequeños grupos, también actividades colectivas de grupos reducidos a lo largo de todo el día y fin de semana.

Nos hemos especializado en la flexibilidad, cada persona es diferente y su situación particular nos motiva para adaptarnos y no tener metodologías únicas, Combinación de actividades de alta y media intensidad, ejercicios compensatorios, movilidad y función muscular. Trabajo de fuerza, cardiovascular, movilidad articular, flexibilidad, etc. Hemos ideado un catálogo de entrenamiento lo más completo posible. Tú eliges, y si dudas nosotros te podemos ayudar.

Si tu objetivo es volver a recuperar las buenas sensaciones o mejorar tu rendimiento en tu modalidad deportiva favorita, incluir un grupo de entrenamiento agradable para tu rutina semanal o combinar nuestras actividades para desarrollar tu mejor versión atlética: Este es el momento.