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PLAN SOMA

Queremos converger ciencia y experiencia para encontrar el camino más adecuado a cada persona. Caminos hay muchos, y todos llevan a Roma. No hay más que seguir andando y no equivocarse de camino.

Como deportista

Surgen dolores, el descanso ya no reconforta como antes.La fatiga llega antes y la motivación es más difícil de encontrar.No encuentras las sensaciones.Estás muy lejos de tus marcas. Miles de dietas, de bajadas y subidas de peso.

Como Entrenador

Hay desconocimiento de los beneficios del deporte. A veces no se sabe como empezar o cual es la forma de incorporarlo como hábito. Piensan que no están en edad.

Como Nutricionista

Existe conocimiento general de la alimentación pero no se conoce al detalle lo necesario según situación u objetivo. Los que más se esfuerzan se limitan a contar calorías, olvidando que el cuerpo supone un sistema biológico y químico complejo y desde ahí se debe abordar la nutrición.

PELUQUERIA

Queremos converger ciencia y experiencia para encontrar el camino más adecuado a cada persona. Caminos hay muchos, y todos llevan a Roma. No hay más que seguir andando y no equivocarse de camino.

Como deportista

Surgen dolores, el descanso ya no reconforta como antes.La fatiga llega antes y la motivación es más difícil de encontrar.No encuentras las sensaciones.Estás muy lejos de tus marcas. Miles de dietas, de bajadas y subidas de peso.

Como Entrenador

Hay desconocimiento de los beneficios del deporte. A veces no se sabe como empezar o cual es la forma de incorporarlo como hábito. Piensan que no están en edad.

Como Nutricionista

Existe conocimiento general de la alimentación pero no se conoce al detalle lo necesario según situación u objetivo. Los que más se esfuerzan se limitan a contar calorías, olvidando que el cuerpo supone un sistema biológico y químico complejo y desde ahí se debe abordar la nutrición.

CAFETERÍA

Queremos converger ciencia y experiencia para encontrar el camino más adecuado a cada persona. Caminos hay muchos, y todos llevan a Roma. No hay más que seguir andando y no equivocarse de camino.

Como deportista

Surgen dolores, el descanso ya no reconforta como antes.La fatiga llega antes y la motivación es más difícil de encontrar.No encuentras las sensaciones.Estás muy lejos de tus marcas. Miles de dietas, de bajadas y subidas de peso.

Como Entrenador

Hay desconocimiento de los beneficios del deporte. A veces no se sabe como empezar o cual es la forma de incorporarlo como hábito. Piensan que no están en edad.

Como Nutricionista

Existe conocimiento general de la alimentación pero no se conoce al detalle lo necesario según situación u objetivo. Los que más se esfuerzan se limitan a contar calorías, olvidando que el cuerpo supone un sistema biológico y químico complejo y desde ahí se debe abordar la nutrición.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
7.00h - 8.00h PILATES - PILATES - - - -
8.00h - 9.00h YOGA - YOGA - - - -
8.45h - 9.45h - - - - - YOGA -
9.00h - 10.00h - - - - - - -
10.00h - 11.00h - - - - - PILATES -
11.30h - 12.30h - - - - - YOGA -
14.30h - 15.30h - PILATES - PILATES - - -
15.00h - 16.00h YOGA - YOGA - - - -
16.00h - 17.00h - - - - - -
17.00h - 18.00h - - - - - - -
18.00h - 19.00h - - YOGA - - - -
19.00h - 20.00h PILATES YOGA PILATES YOGA - - -
20.00h - 21.00h - PILATES - PILATES - - -
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
7.00h COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING
-
8.00h RUNNING RUNNING RUNNING RUNNING - - -
9.00h - - - - - RUNNING -
9.30h POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - RUNNING
10.00h - COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE - -
10.30h - - - - - COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE
11.00h - - - - - - -
12.00h - POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - POWER TRAINING POWER TRAINING
12.30h COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE - - - -
13.00h - - - - - - -
14.30h COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE / RUNNING COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE / RUNNING COMBAT STRIKE - -
15.30h - - - - - - -
16.20h MT KIDS MT KIDS MT KIDS MT KIDS - - -
17.10h MT JR MT JR MT JR MT JR - - -
18.00h - POWER TRAINING - POWER TRAINING - - -
19.00h POWER TRAINING COMBAT STRIKE POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING -
19.30h COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE - - -
20.00h POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - -
20.00h-21.00h - COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE - -
20.30h COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE - - - -

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