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ARTE Y DEPORTE

Muay
Thai

Un método idóneo para mejorar la condición física de una manera divertida y aprendiendo defensa personal y la técnica de combate.

Tenemos profesores consagrados como grandes deportistas internacionales con una larga experiencia enseñando a todo tipo de personas.
 
Es un entrenamiento ideal para liberar estrés, con un gasto calórico elevado, que desarrolla la fuerza, la resistencia y la agilidad. Puede estar dirigido tanto a principiantes como a personas de nivel alto que quieren perfeccionar su repertorio técnico o su condición física.
Me interesa

Be wild. Be focus. Be Muay Thai.

Entrenamiento personal o pequeños grupo

Alta intensidad

Acondicionamiento pero que cada parte del cuerpo esté preparada para mejorar la eficiencia.

Defensa personal

Recupera tu musculatura para una constante evolución y cero lesiones.

Técnica

Rodajes en distintos destinos periódicamente.

Equipo profesional

Trabajo intenso o moderado para mejorar la resistencia aeróbica.

Nivel adaptable

Rodajes en distintos destinos periódicamente.

Muay
Thai

Ambiente seguro y profesional para entrenar de manera individual o en grupos reducidos

Un entrenador completamente centrado en su entrenamiento.

Me apunto

Lunes a Domingo

*con un día de descanso por semana.

info@somashc.com
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HORARIO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
07:00 - 08:00 - PILATES - PILATES - - -
08:00 - 09:00 - PILATES - PILATES - - -
10:00 - 11:00 - - - - - YOGA -
10:30 - 11:30 - PILATES - - - - -
11:00 - 12:00 - - - - - PILATES -
14:30 - 15:30 - PILATES - PILATES - - -
18:30 - 19:00 PILATES FAST - PILATES FAST - - - -
19:00 - 20:00 PILATES YOGA PILATES YOGA - - -
20:00 - 21:00 YOGA PILATES YOGA PILATES - - -
Horario de Actividades

Pulsa sobre la actividad que quieras para resaltar su horario


HORARIO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
07:00 - 08:00 POWER TRAINING / COMBAT STRIKE PILATES / POWER TRAINING POWER TRAINING / COMBAT STRIKE PILATES / POWER TRAINING COMBAT STRIKE / POWER TRAINING - -
07:30 - 08:30 - - - - - - -
08:00 - 09:00 - COMBAT STRIKE / PILATES / HYBRIDOX - COMBAT STRIKE / PILATES / HYBRIDOX - - -
08:30 - 09:30 - - - - POWER TRAINING - -
09:00 - 10:00 - - - - - - -
09:00 - 10:30 RUNNING - RUNNING - RUNNING - -
09:15 - 10:15 - - - - - - -
09:30 - 10:30 POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - - -
10:00 - 11:00 BOXEO - BOXEO - BOXEO YOGA / POWER TRAINING POWER TRAINING
10:30 - 11:30 - PILATES - - - - -
11:00 - 12:00 - COMBAT STRIKE / HYBRIDOX - COMBAT STRIKE / HYBRIDOX - COMBAT STRIKE / PILATES COMBAT STRIKE
11:00 - 12:30 - - - - - RUNNING -
11:30 - 12:30 - - - - - - -
12:00 - 13:00 - POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - POWER TRAINING POWER TRAINING
12:30 - 13:30 - FUERZA SENIOR - FUERZA SENIOR - - -
13:00 - 14:00 - - - - - - -
13:30 - 14:30 - - - - - - -
14:00 - 15:00 - HYBRIDOX - HYBRIDOX - - -
14:30 - 15:30 COMBAT STRIKE / POWER TRAINING PILATES COMBAT STRIKE / POWER TRAINING PILATES COMBAT STRIKE - -
16:00 - 17:00 - - - - - - -
16:20 - 17:10 MUAY THAI KIDS MUAY THAI KIDS MUAY THAI KIDS MUAY THAI KIDS - - -
16:30 - 17:30 - - - - - - -
17:00 - 18:00 - - - - - - -
17:10 - 18:00 MUAY THAI JUNIOR MUAY THAI JUNIOR MUAY THAI JUNIOR MUAY THAI JUNIOR - - -
17:30 - 18:30 - POWER TRAINING - POWER TRAINING - - -
18:00 - 18:30 POWER FAST TRAINING - POWER FAST TRAINING - - - -
18:00 - 19:00 - BOXEO - BOXEO - - -
18:30 - 19:00 COMBAT STRIKE / PILATES FAST TRAINING - COMBAT STRIKE / PILATES FAST TRAINING - - - -
18:30 - 19:30 - POWER TRAINING - POWER TRAINING - - -
19:00 - 20:00 POWER TRAINING / PILATES YOGA / COMBAT STRIKE POWER TRAINING / PILATES YOGA / COMBAT STRIKE POWER TRAINING - -
19:00 - 20:30 - RUNNING RUNNING RUNNING - - -
19:30 - 20:30 COMBAT STRIKE POWER FUERZA COMBAT STRIKE POWER FUERZA - - -
20:00 - 21:00 POWER TRAINING / YOGA PILATES POWER TRAINING / YOGA PILATES COMBAT STRIKE / POWER TRAINING - -
20:30 - 21:30 COMBAT STRIKE POWER TRAINING COMBAT STRIKE POWER TRAINING - - -

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