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ARTE Y DEPORTE

Muay
Thai

Un método idóneo para mejorar la condición física de una manera divertida y aprendiendo defensa personal y la técnica de combate.

Tenemos profesores consagrados como grandes deportistas internacionales con una larga experiencia enseñando a todo tipo de personas.
 
Es un entrenamiento ideal para liberar estrés, con un gasto calórico elevado, que desarrolla la fuerza, la resistencia y la agilidad. Puede estar dirigido tanto a principiantes como a personas de nivel alto que quieren perfeccionar su repertorio técnico o su condición física.
Me interesa

Be wild. Be focus. Be Muay Thai.

Entrenamiento personal o pequeños grupo

Alta intensidad

Acondicionamiento pero que cada parte del cuerpo esté preparada para mejorar la eficiencia.

Defensa personal

Recupera tu musculatura para una constante evolución y cero lesiones.

Técnica

Rodajes en distintos destinos periódicamente.

Equipo profesional

Trabajo intenso o moderado para mejorar la resistencia aeróbica.

Nivel adaptable

Rodajes en distintos destinos periódicamente.

Muay
Thai

Ambiente seguro y profesional para entrenar de manera individual o en grupos reducidos

Un entrenador completamente centrado en su entrenamiento.

Me apunto

Lunes a Domingo

*con un día de descanso por semana.

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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
7.00h - 8.00h - PILATES - PILATES - - -
8.00h - 9.00h YOGA - YOGA - - - -
8.45h - 9.45h - - - - - - -
9.00h - 10.00h - - - - - YOGA -
10.00h - 11.00h - - - - - PILATES -
11.00h - 12.00h - - - - - YOGA -
14.30h - 15.30h - PILATES - PILATES - - -
15.00h - 16.00h - - - - - - -
16.00h - 17.00h - - - - - -
17.30h - 18.30h YOGA - YOGA - - - -
18.00h - 19.00h - - - - - - -
19.00h - 20.00h PILATES YOGA PILATES YOGA - - -
20.15h - 21.15h - PILATES - PILATES - - -
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
7.00h COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING
-
8.00h - - - - - - -
9.00h - - - - - - -
9.30h POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - -
10.00h - COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE - -
10.30h - - - - - COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE
11.00h - - - - - - -
12.00h - POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - POWER TRAINING POWER TRAINING
12.30h COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE - - - -
13.00h - - - - - - -
14.30h COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE - -
15.30h - - - - - - -
16.20h MT KIDS MT KIDS MT KIDS MT KIDS - - -
17.10h MT JR MT JR MT JR MT JR - - -
18.00h - POWER TRAINING - POWER TRAINING - - -
19.00h POWER TRAINING COMBAT STRIKE POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING -
19.30h COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE - - -
20.00h POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - -
20.00h-21.00h - COMBAT STRIKE - COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE - -
20.30h COMBAT STRIKE / RUNNING - COMBAT STRIKE / RUNNING - - - -
21.00h-22.00h - - - - RUNNING - -

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