Promoción por nueva apertura

20% (para siempre *)

 conoce nuestro equipo e instalaciones

POTENCIA CON CONTROL

Power
Training

Potencia igual Fuerza x Velocidad. Entrenamiento funcional con ejercicios de todo el cuerpo para el desarrollo de la fuerza en sus distintos perfiles de velocidad.

Entrenamiento con circuitos y series de trabajo que varían cada día siguiendo una planificación general. Trabajo de todo el cuerpo.

Inspirado en la preparación física de los atletas profesionales de Artes Marciales

Be free. Be strong. Be runner

Adaptación funcional a objetivos

Potencia

Acondicionamiento pero que cada parte del cuerpo esté preparada para mejorar la eficiencia.

Capacidad muscular

Recupera tu musculatura para una constante evolución y cero lesiones.

Técnica

Rodajes en distintos destinos periódicamente.

Alta intensidad

Trabajo intenso o moderado para mejorar la resistencia aeróbica.

Demanda energética

Rodajes en distintos destinos periódicamente.

Power
Training

Aprende este tipo de ejercicio con técnica, trabajo de alta intensidad y gran demanda energética.

Equilibra tu estructura muscular.

Lunes a Domingo

*con un día de descanso por semana.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
8.00h - 9.00h YOGA - YOGA - - - -
8.45h - 9.45h - - - - - YOGA -
9.00h - 10.00h - - - - - - -
10.00h - 11.00h PILATES - PILATES - - PILATES -
11.30h - 12.30h - - - - - YOGA -
15.00h - 16.00h YOGA - YOGA - - - -
16.00h - 17.00h - - - - - -
17.00h - 18.00h - - - - - - -
18.00h - 19.00h - - YOGA - - - -
19.00h - 20.00h PILATES YOGA PILATES YOGA - - -
20.00h - 21.00h - - - - - - -
20.30h - 21.30h - PILATES - PILATES - - -
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
7.00h COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING
-
8.00h RUNNING RUNNING RUNNING RUNNING - - -
9.00h - - - - - RUNNING -
9.30h POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - RUNNING
10.00h COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE - -
10.30h - - - - - COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE
11.00h - - - - - - -
12.00h - POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - POWER TRAINING POWER TRAINING
13.00h - - - - - - -
14.30h COMBAT STRIKE / RUNNING COMBAT STRIKE / RUNNING COMBAT STRIKE / RUNNING COMBAT STRIKE / RUNNING COMBAT STRIKE - -
15.30h - - - - - - -
16.30h MT KIDS MT KIDS MT KIDS MT KIDS - - -
17.30h MT JR MT JR MT JR MT JR - - -
18.00h - POWER TRAINING - POWER TRAINING - - -
19.00h COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE / POWER TRAINING COMBAT STRIKE POWER TRAINING -
20.00h POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING POWER TRAINING - -
20.30h - - - - - - -
21.00h COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE COMBAT STRIKE - -

Gracias por elegir nuestro establecimiento

Estas siendo
redireccionado a nuestro motor
de reservas